A csalánt a gyógynövényszakértők széles körben használják különféle betegségek kezelésére és számos probléma enyhítésére. A nagymamám tanított meg a használatára, és természetesen megosztotta velem a teák, forrázatok, főzetek és egyebek készítésének titkait. Így örömmel osztom meg veletek ezeket.
De először is, a főbb indikációk: vérszegénység, ödéma, hörghurut, reuma, az idegrendszer, a vesék, a szív- és érrendszer, a máj, az emésztés betegségei, az étvágytalanság, a legyengült immunitás, sőt még a tuberkulózis is. Röviden, hogy felsoroljuk mindet. bizonyság, külön bejegyzést kell írnod.
Hogyan készítsünk csalánteát?
A nagymamám különösen gyakran használt csalánteát nyugtató célokra. Azt is mondta, hogy a rendszeres fogyasztás segít normalizálni a látást. Az elkészítéshez a következőkre van szükséged:
- Vegyünk 1 evőkanál apróra vágott és szárított csalánlevelet.
- Tedd egy teáskannába, és adj hozzá 250 ml forrásban lévő vizet.
- Hagyjuk ázni 5-10 percig.
Vízzel hígítva igya, mint a hagyományos teát, de legfeljebb napi háromszor. Vagy ha teát készít, vegyen be egy evőkanállal naponta háromszor. Borogatásként is alkalmazható a leégett bőrfelületekre. Próbálja ki, nem fogja megbánni – valóban finom!
Egyébként a teát termoszban is elkészítheted, és máris ihatod. Én mindig adok hozzá más hozzávalókat is (a változatosság kedvéért és a terápiás hatás fokozása érdekében). Íme a személyes receptem:
- Először szárított csalánt (2 rész), ribizli leveleket, apróra vágott málnaágakat és csipkebogyót keverek össze (mindegyik összetevőből 0,5 rész).
- Csak 1 evőkanálnyi keveréket tettem (csúszdával) egy fél literes termoszba.
- Forró vizet öntök rá egészen a tetejéig.
15-20 perc múlva ihatod meg, természetes mézet adva hozzá.
Hogyan kell használni a levet?
A frissen készített levet naponta háromszor lehet inni, egyszerre csak 1 teáskanálnyit, és felhasználható az arc, sebek stb. letörlésére. Különösen hasznos vitaminhiány esetén, mivel a csalán számos különböző csoportú vitamint és különféle mikro- és makroelemeket tartalmaz.
A citrusféléket általában a növény zöld részeinek leszedése után azonnal kifacsarom (a szárakat is használom, de csak a fiatalokat). Most gyümölcscentrifugát használok, de anyukám régebben húsdarálón átnyomta a levet, majd négy réteg sajtkendőbe tette és kipréselte. Ne feledd, hogy a leve 2-3 napig eláll a hűtőszekrényben. Egyébként egy barátom üvegekben tartósítja télire, de én ezt még sosem próbáltam.
tinktúrák
Lehetnek vízbázisúak vagy alkohol alapúak. A vízbázisúakat gyakrabban használják, mivel nem tartalmaznak alkoholt, míg az alkohol alapúak inkább kozmetikai célokra, például borogatásra alkalmasak, de fogyaszthatók is.
Víz infúzió:
- Keverjünk össze 2,5 teáskanál száraz gyógynövényt 400 ml forrásban lévő vízzel.
- Hagyjuk állni, amíg kihűl.
- Törzs.
- Vegyen be 100 ml-t üres gyomorra egy hétig.
Jól segít megfázás és gyomorproblémák esetén.
Az alkoholos tinktúrák szárított és kovásztalan gyógynövényekből is készülhetnek. Friss csalánlevélből készült tinktúra:
- Gyűjtsd össze a leveleket és mosd meg őket, hagyd lecsepegni a folyadékot.
- Egy késsel vágd kisebb darabokra a keveréket. Ha találsz szárakat, hagyd benne (ezek is nagyon hasznosak).
- Öntsd ezt a keveréket egy csiszolt pohárba, majd öntsd egy tiszta üvegedénybe.
- Öntsön hozzá 400 ml vodkát (a nagymamám holdfényt használt, de legfeljebb 50 fokos erősségű).
- A tartályt szorosan zárja le fedővel, és hagyja sötét és hűvös helyen pontosan 15 napig.
- Törzs.
Én szárított levelekből és szárakból másképp készítek tinktúrát. Ez kíméletesebb, mert vizet adok hozzá, ezért mi inkább az utóbbit belsőleg, az előbbit pedig külsőleg használjuk.
Recept:
- Öntsön félig zúzott száraz leveleket egy pohárba.
- Öntsön egy üvegbe.
- Adjunk hozzá 100 ml vodkát és 60-70 ml forralt, lehűtött vizet.
Folytassa az áztatást a korábbiakhoz hasonlóan. A tiszta vodkával készített tinktúra legalább egy évig eláll, de ez a változat csak 3-4 hónapig tart el, ha hűtőszekrényben tárolja.
Naponta háromszor 10 cseppet veszünk be, maximum két hétig. Undorító inni, ezért vízzel keverem.
Főzet
A főzetét megfázás és májtisztítás esetén használjuk. De tuberkulózis, vesekő, valamint epehólyag-, tüdő-, szív- és érrendszeri problémák esetén is ajánlott.
Hogyan kell főzni:
- 6 friss levélhez 200 ml vizet kell venni.
- Forraljuk fel, majd főzzük 1-3 percig.
- Ezután hagyjuk állni 20-30 percig zárt fedél alatt.
- Szűrjük le és fogyasszuk naponta 3-4 alkalommal. Megelőzés céljából egyszerre 100 ml, kezelésre 200 ml elegendő.
Kozmetikai receptek
Az arcodat alkohol alapú tinktúrákkal törölheted át – ez megakadályozza a pattanásokat, az egyenetlen bőrt, a mitesszereket és egyéb problémákat. Friss levelekből maszkokat is készítek:
- A zöldségeket daráljuk át egy húsdarálón.
- Keverjük össze egyenlő arányban folyékony mézzel.
- Vigye fel az arcára 10-15 percig, öblítse le.
De a csalánnak van a legjobb hatása a hajra – könnyen kezelhetővé és selymessé válik (könnyen fésülhetővé), és gyorsan nő.
Mit és hogyan kell használni:
- Alkohol tinktúra. Legjobb a vérkeringés fokozására és a hajhagymák aktiválására, ami elősegíti a növekedést. Én 1 evőkanál tinktúrát ugyanannyi samponnal keverek össze, erőteljesen bemasszírozom a hajtövekbe, és egy műanyag sapka alatt hagyom hatni körülbelül 15 percig. A sampon a bőr megégésének elkerülése érdekében szükséges, mivel a műanyag sapka hőt termel.
- Főzet vagy víz infúzió. Én egyszerűen csak kiöblítem a hajam ezekkel a termékekkel. Egyébként puhító és tápláló kéz- és lábfürdőt is készíthetsz belőlük.
Hogyan kell használni a magokat?
Azért is gyűjtöm őket, mert elengedhetetlenek az agyműködéshez, pajzsmirigyproblémák esetén és így tovább. De az első pont relevánsabb számomra. A magok fogyasztása kényelmes, mivel egyszerűen megrágom és leöblítem vízzel. De néha zabpehelyhez (csak hagyom kicsit kihűlni - szobahőmérsékletűre) vagy joghurthoz adom őket. Naponta 1-2 teáskanálnyit eszem (éhgyomorra).
Röviden a fontosabbakról
Szeretnék adni néhány hasznos tippet, amelyek biztosítják, hogy ne árts a testednek, hanem csak hasznára váljon:
- csalánt gyűjtsön ökológiailag tiszta helyeken és Jobbra;
- ne mosd meg a füvet szárítás előtt – csak rázd ki a „csokrot”;
- májustól júniusig gyűjthető;
- használjon védőkesztyűt;
- szedd le a leveleket, amikor már megszáradtak;
- Ha friss csalánt használsz, vágás előtt forrásban lévő vizet önthetsz rá – nem fog csípni.
Ha tetszett ez az információ, nyugodtan használd fel saját céljaidra. A csalán mindenhol terem, de kevesen veszik észre, mennyire hasznos!