Sziasztok kedves olvasóim! Ma úgy döntöttem, hogy mesélek nektek egy rendkívül hasznos bogyós gyümölcsről, a törpemálnáról. Már írtam róla. írt – mit lehet elkészíteni és hogyan lehet télire eltölteni. Ez a növény könnyen termeszthető beltérben; levelei málnára hasonlítanak, és nagyon lédús, de kissé savanykás. És ami a legfontosabb, tápanyagokban gazdag.
Mi az előnye?
A gyümölcsök, akárcsak a bokor többi része, nagy mennyiségű vitamint és egyéb mikroelemet tartalmaznak – aszkorbinsavat, rutint, tannint, réz-, mangán- és vasvegyületeket, alkaloidokat, flavonoidokat stb.
A kalóriatartalom 100 grammonként mindössze 44 kcal.
A szedermálnát aktívan használják a népi gyógyászatban, mivel számos tulajdonsággal rendelkezik:
- megakadályozza az ateroszklerózist és jótékony hatással van a szív- és érrendszerre;
- diuretikus hatású;
- megszünteti a duzzanatot;
- enyhíti a test fáradtságát és erősíti az immunrendszert;
- gyógyítja a testen lévő sebeket;
- semlegesíti a gyulladásos folyamatokat az összes belső szervben;
- vérzéscsillapításra használják;
- normalizálja a látásélességet;
- erősíti a hajhagymákat;
- befolyásolja a bél perisztaltikáját;
- felgyorsítja az anyagcserét;
- elősegíti a fogyást;
- feltölti a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- vesebetegségek esetén alkalmazzák;
- kezeli a köszvényt és a reumát;
- helyreállítja a légzőrendszer működését;
- megállítja a tumor növekedését;
- megnyugtatja az idegrendszert;
- enyhíti a fizikai fáradtságot.
Valójában, ahogy felfedeztem, ez a lista végtelen, ezért szerettek bele a gyógynövény-szakértők ebbe a szokatlan bogyóba.
Hogyan használják a népi gyógyászatban?
Először is, azt mondanám, hogy használhatod mind a bogyókat, mind a gyökereket, mind a leveleket. Mindegyik egyenlő arányban tartalmaz jótékony anyagokat.
tinktúrák
Ezekre a célokra általában a levélrészt használják. Az alkohol és víz felhasználásával többféle infúzió is lehetséges:
- Vásároljon jó minőségű vodkát (500 ml). Öntse rá körülbelül 50 g szárított levélre, zárja le az üveget, és tegye sötét helyre. Én 30-40 napig hagyom ázni, majd leszűröm, és naponta négyszer 5 ml-t veszek be belőle, ha megfázom vagy bármilyen gyulladásom van. Az emésztésre is jót tesz.
- Nyugtatóként 20 ml forrásban lévő vizet veszek, 15-20 g levelet teszek egy termoszba, és hagyom ázni 4-6 órán át. 50-70 ml-t iszom, szintén napi négyszer.
- Az anyagcsere helyreállításához bogyós gyümölcsöket használok. Ha frissek, hideg vizet öntök rájuk; ha szárítottak, forrásban lévő vizet. 200 g bogyóhoz 500 ml víz szükséges. Hagyjuk ázni körülbelül egy napig, majd fogyasszuk mézzel, mint korábban.
- A hörghurutot a virágokkal és levelekkel kezelem. Mindegyikből veszek 1 evőkanálnyit, termoszba teszem, 200 ml forrásban lévő vizet adok hozzá, és 5 órán át hagyom ázni. Ezt a mennyiséget elosztom az egész napra, és mindig adok hozzá mézet (50 ml-enként 1 teáskanál).
Teaital
A tea fogyasztása kevesebb erőfeszítést igényel; megfázás, idegfeszültség és vérszegénység ellen használják. A recept univerzális:
- Vegyünk 1 teáskanál bogyókat és leveleket.
- Öntsön egy csészébe, adjon hozzá 250 ml forrásban lévő vizet.
- Fedjük le 10 percig.
- Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet, és igyunk meg egy csészével naponta háromszor. Ez a tea különösen jó lefekvés előtt.
Fürdők
Általában szeretek gyógynövényeket használni fürdőalapként. A törpemálna is jó ehhez. Több változata is létezik:
- Egy nehéz munkanap utáni stressz enyhítésére vagy bőrkiütés megszüntetésére öntsön 50 g levelet forrásban lévő (3 liter) vízbe. Forralja fel, majd főzze alacsony lángon 10-15 percig, hagyja kissé ázni, szűrje le, és öntse a fürdővízbe. Áztassa legalább 20 percig. Egyébként egy kis teafa illóolaj hozzáadása segíthet a lábgomba kezelésében.
- Ugyanebből a célból készíthet egy másik főzetet is. Én egyenlő arányban (egyenként kb. 100 g-ot) használok lucfenyő tűlevelekből, levelekből és csonthéjas gyümölcsökből. Mindezt 2 liter vízben felforralom, hagyom ázni, majd a fürdőbe öntöm.
Ugyanezek a fürdők hatékonyak az aranyér esetén.
Borogatások
Jók aranyér, sebek, bőrbetegségek és ízületi problémák esetén. Így készítheted el őket:
- A bokor különböző részeit veszem, összesen körülbelül 100 g-ot;
- 300 ml forrásban lévő vizet öntök hozzá, és néhány órán át termoszban hagyom;
- aztán leszűröm;
- A kapott anyagot borogatáshoz használom - gézet áztatok, felviszem a fájó helyre, ráteszem a műanyagot, és egy éjszakára hagyom.
Ez az infúzió belsőleg is bevehető, de forralt vízzel fele arányban hígítva.
További hasznos receptek
Én is így használok törpe áfonyát:
- Egyszerűen párolhatja a nem zúzott leveleket, és felviheti az ízületre vagy a sebre;
- Friss bogyós gyümölcslé használható szemölcsök kezelésére, a lényeg az, hogy naponta 6-7 alkalommal alkalmazzuk őket;
- a párolt leveleket fáradt szemekre lehet felvinni;
- A test hosszú betegségek utáni helyreállításához a gyógynövényesek azt tanácsolják, hogy 20-30 ml tiszta gyümölcslevet vegyenek be üres gyomorra;
- Korpásodás és hajerősítés esetén bármilyen infúziót vagy főzetet használok.
Ha szerencséd van, és rátalálsz ezekre a felbecsülhetetlen értékű bogyókra, mindenképpen ültesd el őket a kertedben. Biztosíthatlak, hogy nagyon könnyű gondozni őket, és nem igényelnek semmilyen extra gondozást. De a legfontosabb a talaj állandó nedvességtartalma.