Osztrigagomba A laskagomba ízletes és egészséges termék, amelyet különféle ételekben használnak. Egész évben fogyasztható konzervként, fagyasztva vagy szárítva. A szárítás, más módszerekkel ellentétben, megőrzi az összes hasznos tápanyagot, vitamint és mikroelemet.

Szárítják a laskagombát?
Sok információt találhatsz online a csiperkegomba és más gombák szárításáról, de ritkán találsz információt a laskagomba szárításáról. Ezért az emberek néha azon tűnődnek, hogy egyáltalán száríthatók-e. És a válasz igen. A laskagomba kevés vizet tartalmaz, így könnyen szárítható, és nagyon sokáig eláll. A szárított gombák kevés helyet foglalnak, de a felhasználási lehetőségeik hatalmasak.
Ráadásul a laskagomba szárítása nem veszíti el hasznos tápanyagait és vitaminjait, feltéve, hogy betart bizonyos szabályokat.
Készítmény
Ahhoz, hogy a gombák jól száradjanak, de ízletesek és egészségesek maradjanak, először megfelelően kell előkészíteni őket.
Szárítás előtt ne mosd meg a gombákat; csak egy éles késsel távolítsd el a szennyeződéseket vagy a sötét foltokat. Ezután töröld át mindegyik gombát egy tiszta, száraz ruhával, hogy eltávolítsd a maradék port és szennyeződést.
A gombák szárát is el kell választani a kalapoktól egy késsel.
Szárítási módszerek
A gombákat friss levegőn vagy speciális eszközzel - elektromos szárítóval - száríthatja.
| Módszer | Száradási idő | Hőmérséklet | A romlás veszélye | Energiaköltségek |
|---|---|---|---|---|
| A friss levegőn | 24-48 óra | 25-35°C | Magas (rovarok, páratartalom) | A nullák |
| Elektromos szárítógép | 8-12 óra | 50-75°C | Minimális | Átlagos |
| Sütő | 6-8 óra | 60-70°C | Magas (túlszárítás veszélye) | Magas |
A friss levegőn
Ennek a módszernek az a nagy előnye, hogy nem igényel semmilyen extra felszerelést, és könnyen elvégezhető otthon.
Ennek a szárítási módszernek azonban van egy hátránya is: a gombát csak száraz, meleg és napos időben lehet szárítani.
A szárítást a következő algoritmus szerint végezzük:
- Helyezd az előkészített laskagombákat egyetlen rétegben papírra, és tedd őket három órára a napra. A gombák tárolására szolgáló helynek nemcsak melegnek, hanem jól szellőzőnek is kell lennie.
- Ez idő alatt a gombák nem száradnak ki teljesen, csak kissé megfonnyadnak. Vastag cérnára vagy drótra kell felfűzni őket. Ha cérnát használsz, fűzd át egy tűn, hogy megkönnyítsd a folyamatot.
- Akaszd fel a laskagombákat száraz, nagyon meleg helyen 24 órán át. Megfelelő lehet erre a konyhában a tűzhely közelében lévő hely.
Elektromos szárítógépben
A gombák speciális eszközzel történő szárítása sokkal gyorsabb és egyszerűbb. Az elektromos szárító aszalt gyümölcsökhöz és zöldségekhez is használható.
A gombák ilyen módon történő szárításához a következőkre van szüksége:
- Helyezze az elkészített laskagombákat egy speciális szűrőbe egy elektromos szárítóból, majd helyezze a készülékbe az utasításokban megadott módon.
- A készüléket 2 órán át 50 fokos hőmérsékletre kell állítani.
- 2 óra elteltével növelje a szárítógép hőmérsékletét 75 fokra.
- Szárítsd meg a gombákat teljesen. Ez általában legfeljebb 12 órát vesz igénybe.
A sütőben
Alternatív megoldásként megpróbálhatja a gombát sütőben szárítani. A megfelelő módszerért nézze meg a videót:
Hogyan lehet meghatározni a felkészültséget?
A laskagomba szárításakor, különösen aszalógépben, könnyű eltéveszteni a teljes száradás pillanatát. Ennek azonban nem szabad megtörténnie, mert a gomba ízetlenné válik és morzsolódik. Hasonlóképpen, a nem kellően szárított gombák nem tárolhatók jól, penészesedhetnek, és ételmérgezést is okozhatnak.
Hogy megállapítsd, készen állnak-e a gombák, próbálj meg meghajlítani egy laskagombát: elég rugalmasnak kell lennie, de hajlításkor eltörik.
A főtt laskagomba világos színű marad, íze és aromája megegyezik a nyers gombáéval. Szárításkor a gomba 90%-kal összezsugorodik, ami azt jelenti, hogy teljes térfogata az eredeti méretének mindössze 10%-a.
Hogyan kell tárolni?
Tároláskor fontos betartani a következő feltételeket:
- A szárított laskagomba tárolására szolgáló helyiség levegőjének nem szabad párásnak lennie, különben a gombák nedvesek lesznek és penészedni kezdhetnek. A helyiségnek száraznak és szellőzőnek kell lennie.
- A gombákat jól záródó fedéllel ellátott üvegekbe tegyük, hogy megakadályozzuk a molyok megtelepedését. Alternatív megoldásként tegyük őket nehéz papírzacskókba.
- Ha papírzacskóban tárolja a gombát, kerülje az erős szagú élelmiszerek közelségét. A laskagomba nagyon érzékeny a szagokra.
A szárított gombákat legfeljebb egy évig kell tárolni.
Mielőtt laskagombát használna bármilyen étel elkészítéséhez, áztassa őket forró, forralt vízben 1-1,5 órán át.
Tárolási ellenőrzési terv
- A beltéri páratartalom ellenőrzése (hetente egyszer)
- Rovarvizsgálat (14 naponta)
- A tartályok tömítettségének ellenőrzése (havonta)
- Szagvizsgálat (minden nyitásnál)
- Papírzacskók cseréje (3 havonta)
A szárított laskagomba előnyei
A szárított laskagomba megőrzi az összes hasznos anyagot, beleértve a káliumot, foszfort, vasat, cinket, A- és PP-vitamint, tiamint, kalciferolt, ergoszterolt és riboflavint.
A konzerv gombákkal ellentétben ezek az anyagok nem vésznek el ezzel a tárolási módszerrel.
| Anyag | Tartalom 100 g-onként | Napi bevitel | Biohasznosulás |
|---|---|---|---|
| Kálium | 420 mg | 2500 mg | 89% |
| Ergoszterol | 3,2 mg | 5 mg | 76% |
| Cink | 1,1 mg | 15 mg | 68% |
| PP-vitamin | 4,8 mg | 20 mg | 92% |
Ezért tartják a gombák szárítását a legelőnyösebb módszernek a hosszú távú megőrzésükre.
A szárított laskagombából sokféle étel elkészíthető, és az évszaktól függetlenül mindig lesz ilyen gomba az asztalodon. Fontos, hogy megőrzi a friss gomba minden jótékony tulajdonságát. A laskagomba szárítása teljesen egyszerű, és nem tart sokáig.

